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title: "Registro de sus Datos: La Rutina Diaria"
description: "Registro de sus datos: La rutina diaria. Cómo registrar las sesiones de día completo y de solo sueño según su programación."
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# Registro de sus Datos: La Rutina Diaria

## Cómo registrar las sesiones de día completo y de solo sueño según su programación

### **Iniciando Session**

1. **Verificar carga:** Asegúrese de que la grabadora haya sido cargada durante 2 horas. Después de presionar el botón, las cuatro luces de batería deberían encenderse.
2. **Vincular:** Abra la aplicación móvil de Hexoskin y verifique que la grabadora aparezca como conectado.
3. **Conectar:** Enchufe el conector de la camiseta, ubicado en el bolsillo lateral, a la grabadora.
4. **Verificar luz:** Después de 15 segundos, confirme que la luz de estado esté en **verde** (buena calidad). Si está en **amarillo**, revise el ajuste de la camiseta y asegúrese de que no haya obstrucciones entre los sensores y la piel.
5. **Asegurar:** Deslice la grabadora dentro del aro del bolsillo (luces hacia afuera) y cierre el cierre del bolsillo.

### **Durante la Sesión**

1. **Celular:** Mantenga su teléfono cerca para permitir la sincronización de datos.
2. **Pausas:** Puede hacer una pausa para ducharse u otras actividades desconectando la grabadora y retirándose la camiseta. Vuelva a ponerse la camise y conecte la grabadora para reanudar la grabación.

### **Deteniendo la Sesión**

1. Desconecte la grabadora.
2. Coloque nuevamente el conector de la camiseta dentro del bolsillo.
3. Recargue la grabadora conectándola al cargador USB.
4. Sincronice los datos manteniendo la app Hexoskin abierta y el celular inteligente dentro del alcance de la grabadora mientras se está cargando.

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- [Solución de problemas](https://participant.hexoskin.com/es/soluci%C3%B3n-de-problemas?hsLang=es)
- [General](https://participant.hexoskin.com/es/general?hsLang=es#main-content)

    - [Manual de usuario](https://participant.hexoskin.com/es/general?hsLang=es#manual-de-usuario)

[![Logos - Hexoskin - 2026-1](https://participant.hexoskin.com/hs-fs/hubfs/Logos%20-%20Hexoskin%20-%202026-1.png?width=200&height=50&name=Logos%20-%20Hexoskin%20-%202026-1.png "Logos - Hexoskin - 2026-1")](https://participant.hexoskin.com/es?hsLang=es)

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